Online konzultace

Nemůžete se dostavit na osobní setkání? Využijte online konzultace.
Psychoterapie

Společná cesta za změnou

Psychoterapie představuje společný proces, kdy vás provázím tak, abyste nalezli posílení při řešení vašich životních situací.  Zároveň se také věnujeme pochopení a přijetí minulých zážitků a zkušeností, pokud je to potřebné přo řešení aktuální životní situace. Terapii si můžete představit jako proces, kdy zasadíte květinu a dáváte jí ty správné podmínky, aby mohla vyrůst a vykvést.  Pojďte tedy vykročit na naši společnou cestu. Základem terapie je nápomocný rozhovor, který může být obohacen o další prvky práce, například relaxace, meditace, imaginace, práci s afirmacemi, práci s domácími cvičeními, nácvik určité dovednosti a jiné.  Pro správný efekt je důležité na sobě pracovat i mezi jednotlivými sezeními. V rámci první konzultace probíhá vzájemné sdílení očekávání a stanovení cílů terapie.

Psychologické poradenství

Potřebuju poradit

Možná se nacházíte v situaci, kdy jen potřebujete poradit, jak dál, nasměrovat na další cestu. Poradenství představuje kratší formu spolupráce, kdy máte určitý ohraničený problém a chcete se v něm lépe zorientovat. V rámci poradenství se nezaměřujeme na zkoumání příčin problému, ale na jeho řešení. I v této situaci však jde především o hledání vašich vlastních řešení. Právě ta řešení, na která si přijdeme sami pomocí návodných otázek, bývají často nejúčinnější. Může se jednat o jednu nebo několik konzultací dle vaší potřeby.

Jak to probíhá?

Přes program "Zoom"

"Zoom" je program pro pořádání online "setkání", videokonferencí, meetingů. Na váš email vám zašlu odkaz s výzvou k připojení do daného setkání. Program vás vyzve ke stažení aplikace Zoom do vašeho počítače nebo jen k připojení k setkání (join the meeting). Pro lepší funkčnost doporučuji stažení programu do vašeho počítače (jde o program zdarma). Po stažení se připojíte k setkání. V levém spodním rohu si můžete vybrat, jestli chcete sdílet jen audio nebo video. Abychom se mohli společně vidět i slyšet, zakliknete ikonu s mikrofonem i videem. Poté už se vidíme na obrazovce. Předpokladem pochopitelně je, že máte v počítači nebo notebooku zabudovanou kameru. Jak to probíhá, se můžete podívat v následujícím videu.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Pro případ jakýchkoliv technických problémů s tímto programem, se můžeme alternativně domluvit na využití jiného programu pro online "setkání", například programu Streamyard nebo Skype.

Telefonicky

Klasicky přes telefon. Telefonická konzultace trvá 30 minut. Nevýhodou telefonické konzultace může být, že některé řečené významy se mohou vytratit, protože chybí vizuální kontakt. Telefonická konzultace je vhodnější spíše pro poradenskou konzultaci.

Ceník

Telefonická konzultace: psychoterapie nebo poradenství
499 Kč
30 minut
Telefonická konzultace psychoterapie nebo psychologického poradenství
Online konzultace přes Zoom: psychoterapie nebo poradenství
699 Kč
50 minut
Online konzultace přes program Zoom - psychoterapie nebo psychologické poradenství