S meditací mám aktivní zkušenost už asi 4 roky a jednoznačně preferuju vedené meditace. Na meditačních nahrávkách od Moniky Skutkové mě doslova nadchlo několik věcí: 1. Kombinace krásné doprovodné hudby a velmi příjemného uklidňujícího Moničina hlasu. Tato kombinace mě doslova hladí po duši. 2. Způsob, jakým mě Monika vede do přítomnosti ve svém těle, což vede ve velmi krátkém čase k uvolnění těla a mysli. 3. Díky hudbě, hlasu i uvolnění se velmi rychle dostanu do hladiny alfa, ve které je meditace nejúčinnější. 4. Už během meditací cítím, jak se obnovuje a narůstá moje vnitřní energie. A ještě další skvělá věc: velmi dlouho jsem hledala nějakou krátkou ranní meditace, kterou bych mohla zařadit do svého ranního programu a nestrávit s ní 20 nebo 25 minut. Ranní meditace od Moniky přesně splňuje moje očekávání – je krátká, ale velmi účinná. Děkuju za tyto skvělé meditace a věřím, že budou mít velký úspěch a budou oblíbené. Míša.

Míša VymětalováTransformační průvodkyně a NLP koučka, Zakladatelka projektu Krása v hlavě

Přesně tohle jsem potřebovala! V hektickém životě, kdy je spousta povinností, nestíhá se, člověk je unavený, není nic lepšího než zpomalit, uvolnit se a vypnout. Meditace od Moniky mi k tomu pomohly. Díky nim jsem si uvědomila, že život není jen o spěchu, že je třeba myslet i na sebe, své zdraví, klid a energii. Meditační nahrávky mi připomněly to důležité, na co myslet a uvolnila jsem se u nich, jak už dlouho ne. Jsou pro mě úplně návykové – chci je poslouchat znovu a znovu.

Jitka MarešováLektorka angličtiny, Autorka projektu Domluvím se anglicky

Meditácie mi pomáhajú naštartovať deň. Ráno je rozhodujúci čas dňa pre každého, kto chce, aby sa mu cez deň darilo. Rovnako dôležité však je si hladinu energie počas dňa aj udržať a aj s tým mi vždy pomôžu meditačné nahrávky Úspěšný den plný energie.

Matěj BrišákPodnikatel v oblasti udržitelného rozvoje

Velmi jsem si oblíbila minutové meditace ve facebookové skupině Obnov svou energii, které mi pomáhají zklidnit mysl kdykoliv potřebuji. Proto mě moc potěšilo, když jsem měla možnost získat meditační CD, které je navíc podbarveno hudbou. Nahrávky jsou příjemné a obohacující, pomáhají mi relaxovat a uvědomit si mnoho věcí. Jsou pro mě takovým lékem na všechno. Meditace mě naučily být sama se sebou v klidu a vědomě.

Alena FinsterlováTvůrkyně a vydavatelka didaktických pomůcek Hravě v hlavě