TVŮJ PŘÍSTUP PRÁVĚ ODEMČEN.

Chceš mít ve svém životě VÍCE ENERGIE, ZDRAVÍ A RADOSTI?

(i když se svět kolem zbláznil...)

 

 

30 DENNÍ ENERGIZER

Za 30 dnů ENERGIE NA CELÝ ŽIVOT

Protože se zbavíš...

  • vyčerpání a nedostatku energie
  • velkých obav, strachů a úzkostí
  • poklesu nálady i celkové imunity
  • cyklení v kruzích a negativních návyků

Možná ses cítil/a v posledním období zranitelně, oslabeně a nejistotu pociťuješ i ohledně budoucnosti.... Potřebuješ se nadechnout a nabrat novou svěžest...Co kdyby existoval pomyslný PROSTŘEDEK- ENERGIZER, který Ti s tím pomůže? PROSTŘEDEK, KTERÝ TI POMŮŽE DOBÍT BATERKY?  PROSTŘEDEK, který odrazí vnější útoky a nebezpečí? PROSTŘEDEK, který Tě ochrání a posilní? Posilní Tvou vnitřní energii...

ENERGIE = ZDRAVÍ

ENERGIE = IMUNITA

ENERGIE = ÚSPĚCH

Nečekej, až tě semele lavina.

 

Začni u sebe.

 

Nikdy nebyl lepší čas k osobní proměně, než nyní...

 

Díky tomuto PROSTŘEDKU - mojí metodě ENERGY SYSTEM™ nastartuješ a dokážeš udržet ve svém životě dostatek ENERGIE.

ENERGY SYSTEM™ představuje kombinaci metod Tradiční čínské medicíny a klasické moderní psychologie.

 

Je to cesta k Tvému největšímu bohatství - životní energii, elánu, vitalitě a ZDRAVÍ.

Mgr. Monika Skutková

celostní terapeutka a koučka

Ve své terapeutické praxi pomáhám klientům ke zvládnutí náročných životních situací, pochopení sama sebe i druhých a hledání cesty ke kvalitnějšímu a šťastnějšímu životu. Sama jsem se naučila, že abychom dokázali překonat naše výzvy, je klíčové mít dostatek vnitřní energie. 

Ve své práci využívám jak zkušenosti z desetileté psychologické praxe, čtyřletého terapeutického výcviku, tak tisícilety prověřeného systému Tradiční čínské medicíny. Pomocí těchto ověřených metod pomáhám klientům navracet se zpět ke svému zdraví, klidu a vnitřní harmonii.

  • Jako terapeutka a koučka jsem ve své desetileté praxi s klienty často řešila:
  • strachy ze selhání, z neúspěchu, strach, že nejsem dost dobrý/á, strach o sebe i o své blízké, strach z ublížení
  • úzkosti spojené s událostmi z minulosti i budoucnosti
  • pocity deprese, smutku a zklesné nálady
  • pocit zahlcení povinnostmi a úkoly
  • obavy a napětí

Všechny tyto stavy mají jedno společné...NEDOSTATEK ENERGIE...

Možná právě prožíváš též...?

  • Ranní únavu, nechuť vstát z postele, ranní "depku"
    Zvoní Ti budík, odkládáš zvonění...tak moc ještě chceš ležet v teplé posteli. Vstáváš s nechutí, co Tě vše dnes čeká, co musíš stihnout. Vynecháš snídani nebo do sebe rychle něco hodíš. Bojíš se, jestli dnes vše zvládneš, stihneš termíny. V hlavě si přehráváš obávané situace. Maily, telefonáty, zprávy, úkoly, požadavky druhých...cítíš se zahlceně. Svoje dny jen přežíváš...
  • Nekonečný koloběh povinností
    Dnes ses zase nevyspal/a, děti se budily v noci a nechtěly spát. Vstaneš, jdeš nachystat snídáni a představuješ si svůj den složený z věčného koloběhu - nakrmit, přebalit, pohrát si, uspat, uvařit, postarat se o domácnost. Ten nekonečný kolotoč Tě ničí, potřebuješ si tak moc odpočinout...
  • Vyčerpanost, prázdnotu, pocit vyhoření
    Podnikáš, věnuješ se práci, kterou sis vybral/a, dáváš do toho všechno, ale výsledky stále nepřicházejí. Jsi zahlcený/á, nic nestíháš, nemáš čas ani zavolat domů během dne, jak se má Tvůj partner, děti...Jsi přetažený/á, nedokážeš se soustředit. Nemáš čas odpočívat, protože je toho tolik, co MUSÍŠ stihnout. Odpočinek vnímáš jako ztrátu času. Cítíš se vyčerpaně.
  • Málo radosti a pocitu štěstí
    Pracuješ na sobě, rozvíjíš se, vzděláváš, studuješ, ale stále máš pocit, že Ti něco uniká....Toužíš ve svém životě cítit flow, radost, spokojenost, mít se rád/a, cítit pevně svoji sebehodnotu. Vnímáš, že potřebuješ trochu "popostrčit"...
  • Bolest hlavy, zad, zakulacené bříško
    Přes den nemáš čas pořádně se najíst...oběd do sebe rychle nahážeš, protože další porada už ťuká na dveře a víš, že když tam nepřijdeš, budou z toho problémy. Občas na Tebe padá v práci taková únava, že si musíš dát kafe nebo energeťák, abys fungoval/a. Jíš až večer před plnou ledničkou hlava nehlava, jen abys potlačil/a stres, který prožíváš.
  • Strach o svoje zdraví
    Stále posloucháš negativní a poplašné zprávy z televize, rádia nebo internetu a máš obavy z budoucnosti. Nechceš se v otázce svého zdraví spoléhat jen na doktory...Chceš se postarat sám/sama o sebe a o své blízké...

Rozumím Ti, že to znáš. Podobné trápení řeší tisíce lidí. A NENÍ TO TVOJE CHYBA.

Ve škole nás nenaučili to nejdůležitější . Jak se správně postarat sami o svoje zdraví. Jak pečovat o svoje tělo a mysl. Jak být šťastný.

Možná, že už jsi  v minulosi vyzkoušel/a různé cesty pro zlepšení zdraví, kondice a snížení stresu...

Možná, že už jsi udělal/a první krok nebo několik kroků ke změně....

Cvičíš, přestal/a jsi kouřit nebo jíš zdravě.

Nebo jsi ke změně nakročil/a a zase se vrátila zpátky...

Ale stále se necítíš šťastně, naplněně, uvolněně.

Mám pro Tebe...

   JEDNO DŮLEŽITÉ UVĚDOMĚNÍ

Ale než Ti ho prozradím...

Zkus si představit, jaké by to bylo...

  • dokázat se sám/sama postarat o své zdraví, nepotřebovat se spoléhat na druhé
  • mít silnou imunitu, cítit se dobře ve svém těle
  • náročné situace řešit s lehkostí a klidem
  • ráno vstávat s radostí, těšit se na nový den
  • dobře zvládat množství povinností
  • cítit se odpočatě, užívat si i běžné denní činnosti
  • prožívat radost z práce, mít pevné rituály a návyky
  • žít svůj den ve stavu flow a s čistou myslí
  • dokázat se soustředit na jednu činnost
  • vnímat jasně svoji hodnotu, mít se rád/ráda
  • svoje dny plně prožívat, ne jen "přežívat"
  • žít v klidu, bez stresu

Možná si teď říkáš: "Opravdu?" "Jde to zvládnout?"

Chápu, že máš pochybnosti. 

Povím Ti příběh o jedné dívce… Jako malé dítě si ráda hrála, smála se, ráda tancovala. Postupně, jak vyrůstala, začal se plížit do její duše strach a obavy. Chtěla být “dost dobrá”, chtěla být “nejlepší” a zavděčit se svým rodičům, splnit jejich očekávání. Chtěla mít nejlepší výsledky. Když zjistila, že nedokáže být nejlepší a naplňovat do puntíku představy rodičů, její svět se sesypal. Často o sobě pochybovala. Říkala si: “Co když to nezvládnu?” Nebyl tu nikdo, kdo by řekl: “Jsi dobrá, taková, jaká jsi”. “Mám Tě rád/ráda.” “Pojď, zvládneme to spolu.” 

 

Ubližovala si - ne fyzicky, ale ve svých myšlenkách. Dokola se jí honily hlavou představy situací, které nezvládla nebo zraňující věty. Ocitla se v bludném kruhu, ze kterého nedokázala vystoupit. Narušovala tím velmi svoji energii - pozornost zaměřovala na to, co se jí nepodařilo a na to, čeho se bála. Často plakala. Přemýšlela, jak z toho kruhu vystoupit. Začala hledat cesty a způsoby, jak vyřešit svůj problém. 

Vždycky však měla touhu pomáhat druhým lidem, aby se nemuseli cítit tak, jak se cítila ona tehdy. Věděla, že aby mohla pomáhat druhým, musí nejdříve pomoci sama sobě. Pochopila, že aby mohla dělat druhé šťastnými, musí být nejdříve sama šťastná. A tak postupně hledala cesty. Přihlásila se na psychologii, absolvovala terapeutický výcvik, zajímala se o alternativní přístupy ke zdraví.  Chtěla se dozvědět ty nejlepší způsoby práce na sobě a na svém rozvoji, chtěla znát ty nejlepší způsoby sebeúzdravy a života v harmonii.

Ano, možná, že už tušíte...ano, je to můj příběh.

A já vám tu cestu chci zkrátit. Chci, abyste se nemuseli sami motat v kruhu. Ukážu vám zkratky, abyste neprožívali to, co já dřív. Nechte se vést a já vás převedu.

 

 

 

Co je tedy tou podstatnou částí vedoucí k úspěchu?

ROVNOVÁHA 5 ELEMENTŮ

Získat ve svém životě rovnováhu podle 5 druhů energií, elementů,  které nás obklopují.

A postupně, systematicky si tuto rovnováhu vytvářet.

 

Žijeme obklopeni STRACHEM A NEJISTOTOU A ZAHLCENI INFORMACEMI

Projít cestou změny - k této rovnováze však představuje náročnou cestu. Na každém rohu na nás vyskakují poplašné informace, často protichůdné. Změnu si můžeš představit jako průchod velkou a hlubokou propastí...

 

Na té cestě Tě čeká odpor, počáteční problémy, chaos, zmatek a možná padneš až na dno, než se Ti podaří nastartovat změnu, kterou potřebuješ...

Ze sociálních sítí, internetu, zpráv, tiskových konferencí se na Tebe valí zneklidňující zprávy, které Tě odvádějí od sebe samého. Nevíš, co můžeš čekat od budoucnosti. Možná si kladeš otázky:

  • Budu v pořádku já i mí blízcí?
  • Přijde 2. silná vlna onemocnění korony? Jak se na ni připravit?
  • Jak dlouho ještě potrvá neklidná doba plná různých omezení?
  • Nevyhodí mě z práce?
  • Co bude s mým byznysem?

Jsi obklopený strachy ostatních, vlastními starostmi a povinnosti.

Jsi v jednom kolotoči, snažíš se všechno sledovat, mít dost informací, vše stíhat a přitom Ti uniká to nejdůležitější...cesta do vlastního nitra - k vlastní energii a ZDROJI.

Představ si, že procházíš BLUDIŠTĚM!

ENERGY SYSTEMTM založený na rovnováze 5 elementů je jako PRŮVODCE NA TVOJÍ CESTĚ za zdravím, vitalitou, dobrou náladou. Představ si, že Tě vezmu za ruku a Ty nemusíš padat přes překážky, které se Ti staví do cesty, temná zákoutí své mysli, balvany Tvých emocí. Ukážu Ti slunce za deštivých dnů. Nebudeš ztrácet čas na nesprávných cestách. Podám Ti pomyslnou niť Ariadny, aby ses dostal zpátky ven jako HRDINA.

Představ si, že stojíš na začátku bludiště a nevíš, kudy se vydat. Nebo už jsi vyrazil/a, ale stále se motáš v kruhu. Cesta je nejistá, nevíš, co bude dál. Jak se cítíš? Frustrovaně? Rozčileně? Propadáš zoufalství a pochybnostem, jestli najdeš cestu ven?

 

Přesně takové to pro nás může být, když chceme něco ve svém životě změnit. Uděláme kroky, více kroků správným směrem, ale často pokud nemáme podporu a správné vedení, cestu najít nedokážeme.

NEZJISTÍME, ŽE JE TO SPRÁVNÁ CESTA, DOKUD NEDOJDEME DO CÍLE. A TAK JI VZDÁME. 

A teď si představ, že máš vedle sebe někoho, kdo tu cestu už zná. Podá Ti ruku a vede Tě po cestě. Ukazuje Ti, kudy jít a čemu se vyhnout. Podrží Tě, když zakopneš. Pomůže Ti vstát, když spadneš. Povzbudí Tě i při silném větru a dodá Ti odvahu. Bludištěm projdeš mnohem RYCHLEJI, protože už VÍŠ, KUDY JÍT. 

Jaká je ta představa pro Tebe teď? Cítíš se jistěji? Cítíš se klidně? Věřím, že ano.

Můžeš si to představit jako když dřevorubec seká tupou sekerou hromadu stromů. Kolem jde pocestný a říká: “Příteli, zastav se na chvíli. Nabrus si sekeru, půjde Ti to lépe a rychleji.” Dřevorubec odpoví:” Nemám čas na takové zdržení, musím toho ještě hodně pokácet.” 

Energy SystemTM představuje Tvůj BROUSEK, NAVIGACI do Tvého cíle, pomyslného PRŮVODCE, který Tě cestou BLUDIŠTĚM provede. Abys dokázal/a vytvořit svůj vlastní ochranný štít pro Tvé ZDRAVÍ A HARMONII.

 

 

Proč převzít zodpovědnost za svoje zdraví PRÁVĚ TEĎ?

V současné době čelíme pandemii velkých rozměrů - a tím nemyslím virus covid19. Je to pandemie STRACHU - strachu z nemoci, strachu o blízké, strachu a nejistotě z různých opatření, strachu z budoucnosti, strachu z nedostatku peněz. 

 

 

Jsou to ohromné tlaky, které na nás působí. Potřebujeme si vytvořit EFEKTIVNÍ ŠTÍT.

 

  • silné negativní emoce jako strach, úzkost, hněv produkují ve velkém stresové hormony do našeho těla
  • buňky se brání stresu tím, že vylučují jedovatou látku, která se šíří dále do těla
  • narušuje se tak rovnováha hormonů v našem těle
  • reakcí těla na dlouhodobé působení těchto hormonů bývá často zánět v těle
  • zánět oslabuje slizniční imunitu - vznikají potom častá nachlazení, zpomaluje se chod lymfy (která potom více ukládá toxické látky do těla a neplní tak svoje imunitní funkce)
  • tím je oslabené celkové zdraví a vitalita a schopnost bojovat s infekcemi z vnějšího prostředí

Psychika a celková kondice tak zásadně ovlivňují náš zdravotní stav

Metodu ENERGY SYSTEM TM jsem tedy navrhla tak, aby harmonizovala naše celkové zdraví. Zdraví obsahuje složku bio-psycho-socio-spirituální.  Bio představuje tělo, psycho - psychiku, socio- zakotvení ve vztazích ve společnosti a spirituální - naše propojení s vyšším já. Na zdraví se tedy díváme z celostního pohledu, který všechny složky propojuje. Možná se teď ptáš, "co to tedy ten Energy System TM je"...?

 

"Moniko, co to ten Energy System je?"

Je metoda, kterou jsem sama skládala roky. Kombinuje principy Tradiční čínské medicíny a klasické západní psychologie. 

 

Skládá se z 5 po sobě následujících kroků - oblastí nebo též prvků. 5 prvků představuje podle tradiční čínské medicíny 5 “pralátek”, ze kterých je složen Vesmír, Země, člověk, zvířata, rostliny... Staří Číňané pozorovali chod událostí v přírodě. Pozorovali střídání ročních období, pohyb Slunce, Měsíce a hvězd na obloze, pozorovali vývoj dítěte od narození do smrti, sledovali, jak vzniká, propuká, léčí se nemoc.

Na základě těchto svých podrobných pozorování objevili, že spousta jevů spolu vzájemně souvisí a rozdělili proto události v lidském životě, hodiny dne, roční období, emoce, tóny, barvy a další do různých skupin a přišli na to, že každá vlastnost hmoty či funkce se dá přiřadit k určitému životnímu období člověka, k určitým orgánům a prvkům.

Pro naše zdraví je tedy potřebné, aby v našem jídelníčku, oblečení, věcech, kterými jsme obklopeni, citech a podobně byla neustále přítomna ROVNOVÁHA VŠECH PĚTI PRVKŮ.

OHEŇ - Energie radosti a pozitivní mysli

  • spojený s červenou a oranžovou barvou
  • představuje léto a horko a období mladosti
  • spojený s pocity otevřenosti a lásky, radosti, smíchem
  • propojený s orgány srdce a tenkého střeva

ZEMĚ - Energie řádu

  • spojená se žlutou barvou
  • představuje babí léto, dospělost a střed
  • spojená s pocity vyrovnanosti, vytvářením míru, pokoje a řádu ve svém okolí, ukázněností a zodpovědností
  • propojená s orgány sleziny, slinivky a žaludku

KOV - Energie vnitřní očisty

  • spojený se šedou nebo bílou barvou
  • představuje podzim, stárnutí
  • spojený s obracením se do svého nitra, smutkem, pláčem, zbavováním se zbytečného, oddělováním důležitého od nedůležitého
  • propojený s orgány tlustého střeva a plic

VODA - Energie zklidnění

  • spojená s modrou nebo černou barvou
  • představuje večer a noc, chlad, stáří, smrt, ale také zrození
  • spojená s dosažením klidu a vyrovnanosti
  • propojená s orgány močového měchýře a ledvin

DŘEVO - Energie pohybu

  • spojené se zelenou barvou
  • představuje ráno, růst, rašení a dětství
  • spojené s pohybem, originalitou a kreativitou, ale také hněvem a křikem a roztěkaností
  • propojené s orgány jater a žlučníku

Pokud se nám podaří v životě vyvážit těchto pět elementů, dosáhneme životní harmonie a rovnováhy. 

Možná si teď říkáš: "Dobře, ale jak to můžu použít ve svém životě?" "Co mi to může přinést?" Zde si můžete přečíst a poslechnout zkušenosti mých klientů, co praktického vám může využití těchto znalostí přinést do života. 

 

Jsem lektorka angličtiny a autorka projektu Domluvím se anglicky. Poté, co se zavřely školky, jsem zjistila, že s dětmi doma nejsem schopna dokončovat věci. Něco začnu, děti něco potřebují, a když se vrátím, už si nepamatuju, kde jsem skončila a začnu se věnovat něčemu jinému. Takto dělám za den spoustu věcí, ale málo kterou dokončím. Poprosila jsem tedy Moniku o pomoc. Natočila mi na moje téma video s tipy, jak mou konkrétní situaci řešit. Uvedla jsem Moničiny tipy do praxe a opravdu to pomohlo. Úkoly jsem teď schopná dokončit a zároveň se cítím v pohodě, klidná a plná energie. Uvědomila jsem si, jaký rozdíl též udělají meditace. Mám Moniččino meditační CD a poslouchám ho každé ráno a večer, když potřebuji, tak i přes den. Krásně se u něj uvolním, zrelaxuji a utřídím si myšlenky a priority. Chci touto cestou Monice poděkovat, že mi ukázala cestu, jak se i v hektickém dnu dokázat zklidnit a najít cestu k sobě.
Jitka Marešoválektorka angličtiny a autorka projektu Domluvím se anglicky

Miloš Sopko: "Díky tréninku, můžeš najít zkratky ke svému cíli..."

Michaela Marinková: "Monika mi pomohla objevit blokující podvědomá přesvědčení ohledně odpočinku a odlišit, co je v mém důležité a co ne.

Michal Cílek: "Meditační nahrávky od Moniky mi pomohly soustředit se na moje zdraví, pohodu a stav mysli během celého dne. Doporučuju kurz od Moniky pro jeho ucelenost a komplexnost."

Co kdybys díky mému Energy Systemu také zažil/a a naučil/a se?

  • Pocit klidu a důvěry v sám sebe/sama sebe, ve svou schopnost sebeúzdravy?
  • Umění zklidnit se i během náročných chvil těžkého dne?
  • Rána naplněná radostí s chutí vykročit do nového dne?
  • Více pohody ve svých vztazích - dokázat se zastavit i v konfliktní situaci a reagovat klidně, nevybuchnout?
  • Umět se klidně soustředit a dokončit svoje úkoly, záměry a cíle?
  • Užívat si i běžných denních činností a dokonce u nich meditovat?
  • Starat se o svoje tělo s láskou a péčí?

Stálo by to za to?

Proto jsem pro Tebe připravila online kurz

30 DENNÍ ENERGIZER

V tomto kurzu Ti předám svoje nejlepší znalosti, dovednosti a hlavně praktické postupy a TECHNIKY, které jsem se naučila o cestách a způsobech vedoucích ke zdraví a harmonii. Jsou to znalosti, které jsem čerpala roky během terapií s klienty, ve svých terapeutických, psychologických nebo alternativních výcvicích a díky vlastní zkušenosti. Vysvětlím v něm vše podstatné, co by měli muži i ženy vědět a umět, aby dokázali zvládat svoje strachy, obavy a úzkosti a pečovat o své zdraví.

Celková hodnota tohoto kurzu je 4 999,- Kč. Je to hodnota, kterou jinak bežně utratíte za...

  • →   víkendový welness pobyt
  • →   slavnostnější oblečení
  • →   3 nádrže do auta
  • →   větší rodinný nákup potravin

 

Pokud byste takovou částku investovali do sebe a svého zdraví, stálo by to za tu cenu? Za tuto hodnotu můžete získat PRAKTICKÉ TECHNIKY, POSTUPY A INFORMACE, jak zůstávat v harmonii, ve zdraví a v pohodě i v náročných a nejistých časech. A vytvořit si tak stabilní štít okolo nás.

 

V kurzu si odpovíme nejen na tyto otázky:

  • Jak zvládnout strach, úzkost a negativní pocity?
  • Jak zastavit kolotoč negativních myšlenek?
  • Jak si udržet pozitivní mysl , aby Tě podporovala i v náročné situaci?
  • Jak se zbavit nefunkčních podvědomých přesvědčení?
  • Jak rychle proměnit svoji náladu?
  • Jak posílit svoji sebehodnotu, sebevědomí a mít se rád/a?
  • Jaké návyky si vybudovat pro dobrou kondici?
  • Jaké potraviny jíst pro posílení zdraví a imunity?
  • Jak využívat relaxační techniky?
  • Jak správně odpočívat?
  • Jak podpořit kvalitní a klidný spánek?
  • Jak prohloubit prožívání radosti a spokojenosti v životě?

Co Tě čeká uvnitř kurzu?

Jde o 5ti týdenní online program podle 5 oblastí metody Energy SystemTM.  Je to plán pro Tvůj život pro posílení energie, vitality a zdraví. Program je založený PRAKTICKY, bez zbytečné teorie. Je postavený na AKČNÍCH KROCÍCH pro zařazení do Tvého života tak, abys viděl/a výsledky při pravidelném praktikování. Každý týden Tě bude čekat:

 

  • tematická videa k danému týdnu v délce přibližně 30-60 min
  • tematická meditace k danému týdnu podporující zpracování dané oblasti
  • pracovní listy s AKČNÍMI KROKY pro daný týden podporující potřebnou změnu v Tvém životě

Kurz bude rozdělený do těchto tematických bloků

1. Týden: Energie radosti a pozitivní mysli - OHEŇ

Naučíme se, jak pracovat se svojí myslí na denní bázi. Ukážeme si souvislosti mezi propojením myšlenek, emocí a těla. Naučíme se, jak prohloubit klid a radost v našem běždém dni a eliminovat strach a negativní pocity.

2. Týden: Energie řádu - ZEMĚ

Nastavíme si rituály, které nám pomáhají posílit vnitřní energii a povzbudit nás. Rituály, které používají úspěšní a produktivní lidé. Naučíme se, jak budovat správné návyky a eliminovat nevhodné. Zjistíme, jak realizovat změnu ve svém životě a jaké fáze je potřeba projít.

3. Týden: Energie vnitřní očisty - KOV

V tomto týdnu se budeme věnovat uvolnění podvědomých bloků a přesvědčení. Budeme se zbavovat zatěžující minulosti - toho, co ve svém životě již nepotřebujeme a propouštět ji. Zaměříme se na očišťění naší mysli i těla. Naučíme se, jak se vhodně stravovat pro podporu naší energie.

4. Týden: Energie zklidnění - VODA

Tento týden bude velmi praktický. Naučíme se aktivně pracovat s relaxačními technikami - meditacemi, Jacobsonovou progresivní relaxací a autogenním tréninkem. Pochopíme, proč je důležité nezanedbávat spánek a jak náš spánek prohloubit. Zjistíme, že odpočinek není ztráta času a naučíme se ho aktivně plánovat.

5. Týden: Energie pohybu - DŘEVO

Pochopíme velký význam pravidelného pohybu pro naše tělo i MYSL. Naučíme se základní sestavu čínského léčebného cvičení čchi-kung, kterou lze praktikovat každý den. Ukážeme si jednoduchá cvičení z jógy, která můžeme použít kdykoliv a kdekoliv.

A navíc pro Tvoji rychlejší a efektivnější cestu přikládám ještě speciální BONUSY

Podpůrná fb skupina

Skupina bude místem vzájemného sdílení zkušeností a podpory na Tvé cestě jak ode mne, tak od ostatních účastníků v kurzu. Svou aktivitou zároveň můžeš podpořit a inspirovat druhé. 

Rozhovory s experty

Pro prohloubení témat kurzu budou na jeho konci zveřejněny 3 rozhovory s experty na následující témata: "Výživa podle Tradiční čínské medicíny", "Budování efektivních návyků", "Zacházení s financemi v životě, hojnost v životě" 

Online konzultace pro PRVNÍCH 10 OBJEDNÁVEK

Prvních 10 účastníků, kteří si kurz objednají ode mě navíc získává speciální bonus - online koučovací konzutaci na míru pro řešení vašich konkrétních otázek/potíží.

Hodnota mého KURZU je 4 999,- Kč

 

Ale mám pro Tebe DOBROU ZPRÁVU.

 

Kurz začíná v září, jde tedy o PŘEDPRODEJ

 

Přístup k němu dostaneš 1. 9. 2020.

 

Nyní ho můžeš získat se SLEVOU 50 %.

 

 

Nyní za

2 490,-

Tato akce platí do doby, než odpočet dojde k nule, do pondělní půlnoci 31. 8. 2020.

⭐️30 DENNÍ ENERGIZER⭐️

 

30 DENNÍ ENERGIZER obsahuje

 

5 krát tematická lekce k danému týdnu
5 krát meditace prohlubující téma probírané v daném týdnu
pracovní listy s AKČNÍMI KROKY pro praktické zpracování témat ve vašem životě
BONUS 1: Tajná facebooková skupina jen pro členy kurzu
BONUS 2: 3 rozhovory s experty prohlubující témata kurzu (výživový expert, expert na návyky, finanční expert)
BONUS 3: Osobní online konzultace pro 10 nejrychlejších objednávek

TEĎ ZÍSKÁTE ZA

 

 2 490 Kč

 

Tato speciální nabídka platí do doby, než odpočet dojde k nule, do 31. 8. 2020.

Vstupem do tréninku NIC NERISKUJEŠ. 

Obsahem, který vkládám do svého tréninku jsem si jistá. Dávám do něj své největší know-how. Pokud přesto nebudeš spokojený/á a napíšeš mi do 30ti dnů od nákupu na transformace@monikaskutkova.com, že Ti trénink NIC NEPŘINESL do Tvého života, bez dalších otázek Ti vrátím peníze zpět.

Tento kurz je pro Tebe, pokud...

  • toužíš po harmonickém životu ve zdraví
  • potřebuješ doplnit energii, dobít si baterky
  • chceš si vybudovat zdravé návyky
  • přeješ si se zbavit svých podvědomých bloků, které Ti brání ve změně
  • zkusil/a jsi různé způsoby svépomoci, ale zatím Ti to nestačilo
  • nechceš to už vzdát
  • jsi ochotný/á vystoupit ze své komfortní zóny a začít dělat některé věci jinak...

Kurz si nekupuj, pokud...

  • očekáváš zázračné návody, že se všechno změní bez Tvého úsilí
  • nechceš a necítíš potřebu na sobě pracovat
  • nechceš věnovat ani trochu času a soustředění do svého osobního rozvoje
  • nevěříš tomu, že to můžeš zvládnout
  • nejsi ochotný/á vystoupit ze své komfortní zóny

Otázky, které Tě možná napadají...

Jakou formou kurz probíhá?

Kurz probíhá online - přes počítač nebo chytrý telefon s připojením k internetu. Se začátkem kurzu dostaneš na e-mail přístup do členské sekce na moje webové stránky, kde kurz probíhá. Každý týden bude zveřejněna jedna lekce k danému tématu (bude obsahovat jedno nebo několik videí), jedna meditace pro podporu dané oblasti a pracovní listy s akčními kroky. Se startem kurzu dostaneš také přístup do tajné podpůrné facebookové skupiny. Na konci kurzu budou k dispozici bonusy - rozhovory s experty, online konzultace pro prvních deset objednávek.

Pro koho je kurz určený?

Kurz je určený pro všechny, kteří chtějí posílit svou vnitřní odolnost, sílu a imunitu, zbavit se strachu, stresu a limitujících bloků a zátěží. Je vhodný pro ty, kteří se cítí pod tlakem povinností a jsou zahlceni, pro ty, kteří pociťují zvýšenou míru stresu a také pro ty, kteří vyznávají zdravý životní styl a chtějí se posilnit na této cestě. Je pro všechny, kteří chtějí vzejít ze současné doby posilněni. A zároveň také chtějí na sobě pracovat.

Co znamená, že je kurz v předprodeji?

Kurz začíná 1.9. 2020. Proto ho také nabízím nyní za zvýhodněnou cenu. Přístup ke kurzu bude otevřen 1. 9. 2020. Všechny potřebné informace vám přijdou včas do zadaného e-mailu.

Kolik mi kurz zabere času?

Kurz je připravený maximálně prakticky tak, aby na vše byl dostatek času. Každá týdenní lekce trvá cca 60 min poslechu a 60 -120 min je orientační čas potřebný pro vypracování pracovních listů. Pro maximální účinek zároveň doporučuji pravidelné každodenní poslouchání krátkých meditačních nahrávek, které jsou součástí kurzu. Velkou výhodou online kurzu však je, že si tempo můžeš stanovit zcela podle svých potřeb.

A nyní již není na co čekat.

Rozhodnutí je na Tobě....můžeš...

  • stále si stěžovat na únavu, nespokojenost, na to, že v životě prostě nemáš dost štěstí...
  • říct si, že se cítit lépe vlastně nepotřebuješ, že to “přece nějak jde”
  • zkoušet různé náhodné techniky s nejistými výsledky
  • nechat dál stres, strach, úzkosti a podvědomé bloky ovlivňovat Tvůj život
  • začít se o svoje zdraví zajímat, až když přijde nemoc

nebo můžeš...

  • udělat něco pro to, aby ses cítil/a dobře ve svém těle i životě
  • rozhodnout se porozumět principům a naučit se technikám pro život ve zdraví, spokojenosti a dobré kondici
  • zbavit se svých strachů, bloků a úzkosti podle uceleného a prověřeného systému
  • zažít pocit energie, radosti a chuti do života
  • začít vytvářet život, po jakém toužíš, hned teď

A nyní je čas se rozhodnout...čas skočit.

 

Chceš uvolnit svoje bloky a žít uvolněně a s radostí?

Těším se na Tebe uvnitř❤️